10.5 km | 00:50:54 | 04:50/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-09-30 |
| 成績 | 00:50:54 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:50/km |
日期: 2018-09-30 06:00 - 平均心率: 177 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'35") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 05'11" (+00'46") | 403 / 10404 |
賽前宣言: 去年報名因傷缺賽，今年以賽代訓為下半年及年底全馬準備
賽後評分: 領取完賽補給品大排長龍，美中不足
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.11 km 
Adidas Sub2 累積 :
2153.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'46" | 00:09'11" |
| 3 | 04'44" | 00:13'55" |
| 4 | 04'50" | 00:18'45" |
| 5 | 04'56" | 00:23'41" |
| 6 | 05'01" | 00:28'42" |
| 7 | 05'02" | 00:33'44" |
| 8 | 05'09" | 00:38'53" |
| 9 | 04'54" | 00:43'47" |
| 10 | 05'01" | 00:48'48" |
| 10.4 | 05'08" | 00:50'53" |
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