5.1 km | 00:34:16 | 06:42/km日期: 2018-10-01 06:29 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'28" / 06'02" / 05'52" / 05'47" / 09'45" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+04'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+06'37") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'02" | 00:11'30" |
| 3 | 05'52" | 00:17'22" |
| 4 | 05'47" | 00:23'09" |
| 5 | 09'45" | 00:32'54" |
| 5.1 | 12'07" | 00:34'17" |
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