8.0 km | 00:54:00 | 06:46/km日期: 2018-10-02 17:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 9882 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'08" / 07'54" / 08'04" / 06'26" / 06'09" / 06'23" / 06'19" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1001 / 1001 | 184 / 88 |
| 2 | | 07'51" (+01'43") | 1006 / 2007 | 190 / 66 |
| 3 | | 08'04" (+01'56") | 1007 / 3015 | 179 / 69 |
| 4 | | 06'20" (+00'12") | 1004 / 4019 | 183 / 85 |
| 5 | | 06'08" | 1001 / 5021 | 178 / 91 |
| 6 | | 06'22" (+00'14") | 1001 / 6023 | 179 / 87 |
| 7 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 7023 | 182 / 86 |
| 8 | | 06'45" (+00'37") | 977 / 8000 | 184 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 07'54" | 00:14'02" |
| 3 | 08'04" | 00:22'06" |
| 4 | 06'26" | 00:28'32" |
| 5 | 06'09" | 00:34'41" |
| 6 | 06'23" | 00:41'04" |
| 7 | 06'19" | 00:47'23" |
| 8.0 | 06'46" | 00:54'00" |
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