csung 2012/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

csung 桃園
ID 1191

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7.0 km | 00:43:23 | 06:14/km

日期: 2012-11-19 18:19 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'20" / 06'29" / 06'23" / 06'19" / 06'21" / 06'08" / 05'37" /

11月累積里程 : 168.56 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 2096.6 km

M1 上傳 | 11 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'29"	00:12'49"
3	06'23"	00:19'12"
4	06'19"	00:25'31"
5	06'21"	00:31'52"
6	06'08"	00:38'00"
7.0	05'37"	00:43'23"

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成績 : 01:07:05

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