Xingchang 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Xingchang 台中
ID 173496

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6.5 km | 00:45:13 | 06:54/km

日期: 2018-10-01 19:14 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'18" / 06'58" / 06'56" / 07'00" / 07'41" / 06'16" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'15" (+01'00")

1005 / 1005

2

07'05"

(14'23")

06'59" (+00'44")

1012 / 2017

3

06'55"

(21'18")

06'52" (+00'37")

1005 / 3023

4

07'00"

(28'18")

07'01" (+00'46")

996 / 4019

5

07'40"

(35'58")

07'36" (+01'21")

1007 / 5027

展開計圈分析

10月累積里程 : 180.10 km

ASICS GT-2000 累積 : 3153.1 km

Android - Xiaomi MI 8 上傳 | 6 years ago

程景妙, Reborn 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'58"	00:14'16"
3	06'56"	00:21'12"
4	07'00"	00:28'12"
5	07'41"	00:35'53"
6	06'16"	00:42'09"
6.5	05'22"	00:45'03"

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