5.5 km | 00:47:31 | 08:37/km日期: 2018-10-02 20:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'50" / 08'17" / 08'17" / 08'32" / 08'36" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+03'53") | 511 / 5511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'17" | 00:16'07" |
| 3 | 08'17" | 00:24'24" |
| 4 | 08'32" | 00:32'56" |
| 5 | 08'36" | 00:41'32" |
| 5.5 | 11'43" | 00:47'32" |
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