Julia 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Julia 台北市
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6.6 km | 01:02:21 | 09:23/km

日期: 2018-09-29 18:28 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'12" / 08'43" / 08'26" / 08'37" / 08'38" / 09'28" / 14'31" /

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基本訓練
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20180929火燒島延期，留在台北也是要加減跑一下。
沿途好多蝸牛陣亡在路上，好有愛的隊友，一一的將看到的蝸牛移到路邊草叢，希望不要再亂亂爬惹呀⋯⋯

9月累積里程 : 36.93 km

母子鱷魚 BN68小白累積 : 348.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

幸福豆漿和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'43"	00:17'55"
3	08'26"	00:26'21"
4	08'37"	00:34'58"
5	08'38"	00:43'36"
6	09'28"	00:53'04"
6.6	14'37"	01:02'22"

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