顏煒恆 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

顏煒恆高雄
ID 93536

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9.4 km | 01:01:00 | 06:27/km

日期: 2014-03-13 20:05 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 07'53" / 07'26" / 06'07" / 06'50" / 07'11" / 07'08" / 06'24" / 06'27" / 12'16" /

基本訓練

3月累積里程 : 117.98 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

0228Monkey, Lee 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'26"	00:15'19"
3	06'07"	00:21'26"
4	06'50"	00:28'16"
5	07'11"	00:35'27"
6	07'08"	00:42'35"
7	06'24"	00:48'59"
8	06'27"	00:55'26"
8.9	06'10"	01:00'47"

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成績 : 01:07:05

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