顏煒恆 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

顏煒恆高雄
ID 93536

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9.1 km | 00:55:22 | 06:06/km

日期: 2014-03-27 20:00 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'21" / 06'11" / 06'21" / 06'16" / 05'54" / 05'35" / 05'49" / 06'13" / 06'24" / 258'34" /

基本訓練

3月累積里程 : 117.98 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'11"	00:12'32"
3	06'21"	00:18'53"
4	06'16"	00:25'09"
5	05'54"	00:31'03"
6	05'35"	00:36'38"
7	05'49"	00:42'27"
8	06'13"	00:48'40"
9	06'24"	00:55'04"
9.1	232'28"	01:13'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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