Sway 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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6.3 km | 00:34:56 | 05:32/km

日期: 2018-10-03 17:35 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'49" / 05'34" / 05'20" / 05'24" / 05'36" / 05'19" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'46" (+00'29")

989 / 989

2

05'40"

(11'23")

05'34" (+00'17")

1016 / 2005

3

05'15"

(16'38")

05'17"

991 / 2996

4

05'29"

(22'07")

05'25" (+00'08")

1011 / 4008

5

05'36"

(27'43")

05'35" (+00'18")

1002 / 5010

展開計圈分析

10月累積里程 : 98.67 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 1689.7 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 6 years ago

andyccchen, Terrykhoo 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'34"	00:11'23"
3	05'20"	00:16'43"
4	05'24"	00:22'07"
5	05'36"	00:27'43"
6	05'19"	00:33'02"
6.3	05'22"	00:34'42"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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