曾益川 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

曾益川屏東
ID 342664

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4.0 km | 00:54:24 | 13:31/km

日期: 2018-10-06 18:57 - 地點: 潮州 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 13'51" / 13'30" / 13'09" / 13'28" / 21'55" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.54 km

黃金大底四腳仔累積 : 2044.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曾益川, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'51"	00:13'51"
2	13'30"	00:27'21"
3	13'09"	00:40'30"
4	13'28"	00:53'58"
4.0	21'16"	00:54'23"

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