10.2 km | 00:49:09 | 04:49/km日期: 2018-10-02 18:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'42" / 05'18" / 04'33" / 05'14" / 04'33" / 05'06" / 04'30" / 04'52" / 04'30" / 04'06" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'02" | 187 / 10187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.84 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
1987.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'18" | 00:11'00" |
| 3 | 04'33" | 00:15'33" |
| 4 | 05'14" | 00:20'47" |
| 5 | 04'33" | 00:25'20" |
| 6 | 05'06" | 00:30'26" |
| 7 | 04'30" | 00:34'56" |
| 8 | 04'52" | 00:39'48" |
| 9 | 04'30" | 00:44'18" |
| 10 | 04'06" | 00:48'24" |
| 10.2 | 04'00" | 00:49'09" |
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