王先生 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

王先生台北市
ID 241117

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4.4 km | 00:46:39 | 10:39/km

日期: 2018-10-06 09:27 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'40" / 06'50" / 14'17" / 12'57" / 12'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 116.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'50"	00:14'30"
3	14'17"	00:28'47"
4	12'57"	00:41'44"
4.4	12'59"	00:46'39"

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