Debby Yao 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Debby Yao 台南
ID 332933

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7.0 km | 00:47:06 | 06:43/km

日期: 2018-10-05 18:42 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'39" / 06'13" / 06'24" / 06'55" / 06'55" / 06'53" / 06'47" / 26'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 138.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'13"	00:12'52"
3	06'24"	00:19'16"
4	06'55"	00:26'11"
5	06'55"	00:33'06"
6	06'53"	00:39'59"
7	06'47"	00:46'46"
7.0	31'09"	00:47'02"

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