6.7 km | 00:41:06 | 06:08/km日期: 2018-10-04 21:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'53" / 06'31" / 08'29" / 07'18" / 13'58" / 15'45" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+03'13") | 684 / 6684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 06'31" | 00:15'24" |
| 3 | 08'29" | 00:23'53" |
| 4 | 07'18" | 00:31'11" |
| 5 | 13'58" | 00:45'09" |
| 6 | 15'45" | 01:00'54" |
| 6.7 | 07'37" | 01:06'07" |
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