12.0 km | 01:14:50 | 06:13/km日期: 2018-10-06 21:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 07'00" / 06'07" / 06'44" / 05'31" / 06'32" / 06'17" / 06'35" / 06'25" / 06'45" / 06'29" / 04'27" / 05'51" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+02'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+02'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'26" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'50" (+01'24") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'57" | 27 / 12027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.27 km 
Adidas Adizero Boston 2 累積 :
537.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'07" | 00:13'07" |
| 3 | 06'44" | 00:19'51" |
| 4 | 05'31" | 00:25'22" |
| 5 | 06'32" | 00:31'54" |
| 6 | 06'17" | 00:38'11" |
| 7 | 06'35" | 00:44'46" |
| 8 | 06'25" | 00:51'11" |
| 9 | 06'45" | 00:57'56" |
| 10 | 06'29" | 01:04'25" |
| 11 | 04'27" | 01:08'52" |
| 12 | 05'51" | 01:14'43" |
| 12.0 | 04'11" | 01:14'50" |
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