10.1 km | 00:50:35 | 05:01/km日期: 2018-10-05 22:38 - 地點: 圈8 - 天氣: 涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 05'18" / 05'02" / 04'59" / 04'56" / 05'00" / 04'59" / 05'02" / 05'01" / 04'58" / 05'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" (+00'07") | 63 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.34 km 
母子鱷魚 三代(寶藍)Y拖 累積 :
459.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'02" | 00:10'20" |
| 3 | 04'59" | 00:15'19" |
| 4 | 04'56" | 00:20'15" |
| 5 | 05'00" | 00:25'15" |
| 6 | 04'59" | 00:30'14" |
| 7 | 05'02" | 00:35'16" |
| 8 | 05'01" | 00:40'17" |
| 9 | 04'58" | 00:45'15" |
| 10 | 05'00" | 00:50'15" |
| 10.1 | 05'13" | 00:50'35" |
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