林育秀 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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5.2 km | 00:30:54 | 05:57/km

日期: 2018-10-06 17:39 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'40" / 05'56" / 06'00" / 06'17" / 05'44" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'36"

981 / 981

2

06'02"

(11'32")

06'00" (+00'24")

1004 / 1986

3

05'53"

(17'25")

05'55" (+00'19")

991 / 2977

4

06'18"

(23'43")

06'15" (+00'39")

1006 / 3984

5

05'49"

(29'32")

05'47" (+00'11")

1004 / 4988

6

01'06"

(30'38")

06'18" (+00'42")

174 / 5163

10月累積里程 : 189.98 km

ASICS T765N 累積 : 428.7 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'56"	00:11'36"
3	06'00"	00:17'36"
4	06'17"	00:23'53"
5	05'44"	00:29'37"
5.2	05'38"	00:30'38"

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