Allen Chou 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chou 台南
ID 396277

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3.3 km | 00:22:19 | 06:48/km

日期: 2018-10-04 17:25 - 天氣: 陰 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'59" / 06'30" / 07'00" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'56" (+00'25")

992 / 992

2

06'35"

(13'29")

06'31"

1008 / 2001

3

06'55"

(20'24")

06'56" (+00'25")

997 / 2998

4

01'37"

(22'01")

05'58"

270 / 3268

10月累積里程 : 69.93 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 6 years ago

Henry Chou, 徐彩延和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'30"	00:13'29"
3	07'00"	00:20'29"
3.3	05'28"	00:22'01"

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