林育秀 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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5.3 km | 00:30:24 | 05:41/km

日期: 2018-10-08 15:27 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 05'28" / 05'40" / 05'43" / 05'40" / 05'39" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'22"

998 / 998

2

05'41"

(11'03")

05'41" (+00'19")

999 / 1998

3

05'48"

(16'51")

05'45" (+00'23")

1008 / 3007

4

05'40"

(22'31")

05'41" (+00'19")

996 / 4003

5

05'34"

(28'05")

05'35" (+00'13")

995 / 4999

6

02'05"

(30'10")

06'06" (+00'44")

341 / 5340

10月累積里程 : 189.98 km

ASICS T765N 累積 : 428.7 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'40"	00:11'08"
3	05'43"	00:16'51"
4	05'40"	00:22'31"
5	05'39"	00:28'10"
5.3	05'52"	00:30'10"

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