4.0 km | 00:27:17 | 06:48/km日期: 2018-09-05 18:11 - 平均心率: 168 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'10" / 04'45" / 05'09" / 05'10" / 05'03" / 222'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'23") | 995 / 995 |
| 2 | | 04'45" | 987 / 1983 |
| 3 | | 05'09" (+00'24") | 1006 / 2989 |
| 4 | | 05'08" (+00'23") | 1001 / 3991 |
| 5 | | 05'05" (+00'20") | 1015 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'45" | 00:09'55" |
| 3 | 05'09" | 00:15'04" |
| 4 | 05'10" | 00:20'14" |
| 5 | 05'03" | 00:25'17" |
| 4.0 | -2'-1" | 00:27'17" |
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