10.0 km | 00:51:41 | 05:09/km日期: 2018-10-03 18:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'13" / 05'39" / 05'45" / 05'35" / 05'21" / 04'29" / 04'15" / 04'23" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'54" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'13" | 00:16'12" |
| 4 | 05'39" | 00:21'51" |
| 5 | 05'45" | 00:27'36" |
| 6 | 05'35" | 00:33'11" |
| 7 | 05'21" | 00:38'32" |
| 8 | 04'29" | 00:43'01" |
| 9 | 04'15" | 00:47'16" |
| 10 | 04'23" | 00:51'39" |
| 10.0 | 03'25" | 00:51'42" |
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