8.0 km | 00:50:44 | 06:20/km日期: 2018-10-08 20:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'12" / 06'04" / 05'58" / 06'02" / 06'08" / 06'32" / 06'42" / 07'00" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" (+02'40") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.50 km 
Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
680.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 05'58" | 00:18'14" |
| 4 | 06'02" | 00:24'16" |
| 5 | 06'08" | 00:30'24" |
| 6 | 06'32" | 00:36'56" |
| 7 | 06'42" | 00:43'38" |
| 8 | 07'00" | 00:50'38" |
| 8.0 | 08'31" | 00:50'44" |
展開計圈分析
留言 
