5.0 km | 00:32:42 | 06:32/km日期: 2018-10-11 14:47 - 平均心率: 125 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'42" / 06'37" / 06'24" / 06'27" / 06'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 183.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'37" | 00:13'19" |
| 3 | 06'24" | 00:19'43" |
| 4 | 06'27" | 00:26'10" |
| 5 | 06'31" | 00:32'41" |
| 5.0 | 05'07" | 00:32'43" |
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