Xingchang 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Xingchang 台中
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3.4 km | 00:29:24 | 08:46/km

日期: 2018-10-09 18:47 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'54" / 08'24" / 09'03" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'46"

(08'46")

08'50" (+00'23")

991 / 991

2

08'32"

(17'18")

08'27"

1008 / 2000

3

09'03"

(26'21")

09'03" (+00'36")

999 / 3000

4

02'44"

(29'05")

07'51"

347 / 3347

10月累積里程 : 180.10 km

ASICS GT-2000 累積 : 3153.1 km

Android - Xiaomi MI 8 上傳 | 6 years ago

謝明峰, 范良和和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	08'24"	00:17'18"
3	09'03"	00:26'21"
3.4	07'48"	00:29'05"

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