蘭迪 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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7.9 km | 00:46:27 | 05:52/km

日期: 2018-10-07 20:52 - 平均心率: 163 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 05'52" / 05'48" / 05'45" / 05'48" / 05'52" / 05'04" / 05'06" / 07'56" /

10月累積里程 : 100.61 km

Addias Adizero boost Boston 累積 : 7231.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

盡在不言中, Stanely 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	05'45"	00:17'25"
4	05'48"	00:23'13"
5	05'52"	00:29'05"
6	05'04"	00:34'09"
7	05'06"	00:39'15"
7.9	07'56"	00:46'27"

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成績 : 01:07:05

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