不知是否按錯了 、今次的戶外練跑竟然變成室內跑步機上，故此連跑步路線圖都沒有了。在剛剛完成時候是有路線圖的顯示，只是距離和Garmin手錶不同，但仍可接受。現在出來的情況就不同，只能靠Garmin手錶內的數據來顯示吧。32：44，跑了6.38公里，陪速是508／km。怪不得有点比较辛苦的感觉，原来速度过快了，而且28度炎熱下，感覺就不一樣了。

從國安一路開始、跑到中港大道，然後在安和街右轉，跑至朝馬路，跟著高鐵路軌，返回中港路，一直跑到臺中市政府為止。

從 Garmin 手錶抄下的數據
從10:44:44開始跑
pace. / Time
1. 5'23" 10：50：07 1公里
2. 5'08" 10：55：15 1公里
3. 5'00" 11：00：15 1公里
4. 5'13" 11：05：28 1公里
5. 4'55" 11：10：23 1公里
6. 5'07" 11：15：30 1公里
7. 1'54" 11：17：24 377m