8.4 km | 00:50:38 | 06:01/km日期: 2018-10-11 06:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'23" / 06'25" / 06'04" / 05'58" / 05'56" / 05'47" / 05'45" / 05'46" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'45") | 397 / 8397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.42 km 
NIKE Zoom Fly Fox Blue 累積 :
3996.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'25" | 00:12'48" |
| 3 | 06'04" | 00:18'52" |
| 4 | 05'58" | 00:24'50" |
| 5 | 05'56" | 00:30'46" |
| 6 | 05'47" | 00:36'33" |
| 7 | 05'45" | 00:42'18" |
| 8 | 05'46" | 00:48'04" |
| 8.4 | 06'27" | 00:50'38" |
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