chen chi fang 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

chen chi fang 雲林
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18.3 km | 01:40:25 | 05:29/km

日期: 2014-03-29 21:28 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 989 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'21" / 05'12" / 05'24" / 05'38" / 05'39" / 05'45" / 05'38" / 05'33" / 05'37" / 05'31" / 05'35" / 05'38" / 05'41" / 05'26" / 05'29" / 05'32" / 05'27" / 04'58" / 04'24" /

3月累積里程 : 162.41 km

ASICS 亞瑟士 GT-2000 累積 : 3162.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

張啾, onion 和其他 34 人說推

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姜宗文職業選手水準

2014-04-03 22:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'12"	00:10'33"
3	05'24"	00:15'57"
4	05'38"	00:21'35"
5	05'39"	00:27'14"
6	05'45"	00:32'59"
7	05'38"	00:38'37"
8	05'33"	00:44'10"
9	05'37"	00:49'47"
10	05'31"	00:55'18"
11	05'35"	01:00'53"
12	05'38"	01:06'31"
13	05'41"	01:12'12"
14	05'26"	01:17'38"
15	05'29"	01:23'07"
16	05'32"	01:28'39"
17	05'27"	01:34'06"
18	04'58"	01:39'04"
18.3	04'24"	01:40'25"

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