★★胖虎★★ 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

★★胖虎★★ 嘉義
ID 9431

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★★胖虎★★

6.8 km | 01:00:14 | 08:50/km

日期: 2018-10-11 19:39 - 地點: 嘉大新民 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'33" / 08'47" / 08'51" / 08'52" / 09'00" / 08'46" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'28"

997 / 997

2

08'45"

(17'12")

08'47" (+00'19")

994 / 1992

3

08'59"

(26'11")

08'52" (+00'24")

1012 / 3004

4

08'52"

(35'03")

08'51" (+00'23")

1000 / 4005

5

09'00"

(44'03")

08'57" (+00'29")

1005 / 5010

展開計圈分析

10月累積里程 : 65.24 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 6 years ago

李清輝, 黃世賢和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'47"	00:17'20"
3	08'51"	00:26'11"
4	08'52"	00:35'03"
5	09'00"	00:44'03"
6	08'46"	00:52'49"
6.8	08'43"	00:59'53"

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