3.1 km | 00:21:06 | 06:42/km日期: 2018-10-12 07:08 - 平均心率: 173 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3842 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'59" / 06'29" / 06'35" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'36") | 1009 / 1009 | 181 / 78 |
| 2 | | 06'24" | 1008 / 2017 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 3018 | 180 / 85 |
| 4 | | 07'17" (+00'53") | 141 / 3159 | 203 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.67 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'29" | 00:13'28" |
| 3 | 06'35" | 00:20'03" |
| 3.1 | 07'24" | 00:21'06" |
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