4.4 km | 00:33:00 | 07:29/km日期: 2018-10-08 19:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'15" / 07'24" / 07'05" / 07'14" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'20") | 411 / 4411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.77 km 
MIZUNO EMPEROR TR2 累積 :
854.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'24" | 00:15'39" |
| 3 | 07'05" | 00:22'44" |
| 4 | 07'14" | 00:29'58" |
| 4.4 | 07'24" | 00:33'01" |
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