12.9 km | 04:07:45 | 19:10/km日期: 2018-10-14 06:30 - 總爬升: 611 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 1480 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'30" / 11'21" / 09'46" / 19'53" / 27'10" / 19'00" / 12'51" / 12'42" / 26'08" / 35'06" / 30'50" / 20'53" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" | 206 / 206 |
| 2 | | 19'16" (+06'12") | 12718 / 12925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 11'21" | 00:19'51" |
| 3 | 09'46" | 00:29'37" |
| 4 | 19'53" | 00:49'30" |
| 5 | 27'10" | 01:16'40" |
| 6 | 19'00" | 01:35'40" |
| 7 | 12'51" | 01:48'31" |
| 8 | 12'42" | 02:01'13" |
| 9 | 26'08" | 02:27'21" |
| 10 | 35'06" | 03:02'27" |
| 11 | 30'50" | 03:33'17" |
| 12 | 20'53" | 03:54'10" |
| 12.9 | 14'35" | 04:07'40" |
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