5.0 km | 00:31:34 | 06:16/km日期: 2018-10-15 16:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 07'44" / 09'08" / 06'56" / 06'33" / 06'04" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'00") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'44" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'19" (+00'35") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'18" (+00'34") | 206 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 09'08" | 00:16'52" |
| 3 | 06'56" | 00:23'48" |
| 4 | 06'33" | 00:30'21" |
| 5 | 06'04" | 00:36'25" |
| 5.0 | 06'13" | 00:36'38" |
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