6.5 km | 00:45:29 | 06:57/km日期: 2018-10-14 07:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'18" / 07'44" / 05'44" / 08'16" / 06'36" / 06'37" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'23") | 529 / 6530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'44" | 00:15'02" |
| 3 | 05'44" | 00:20'46" |
| 4 | 08'16" | 00:29'02" |
| 5 | 06'36" | 00:35'38" |
| 6 | 06'37" | 00:42'15" |
| 6.5 | 06'07" | 00:45'30" |
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