6.1 km | 00:31:41 | 05:10/km日期: 2018-10-15 19:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'31" / 05'11" / 05'11" / 05'07" / 05'04" / 05'09" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'12") | 2004 / 2004 |
| 2 | | 05'07" | 2060 / 4064 |
| 3 | | 05'05" | 2060 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.69 km 
mizuno wave raider 20 累積 :
780.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'11" | 00:10'42" |
| 3 | 05'11" | 00:15'53" |
| 4 | 05'07" | 00:21'00" |
| 5 | 05'04" | 00:26'04" |
| 6 | 05'09" | 00:31'13" |
| 6.1 | 04'33" | 00:31'47" |
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