3.0 km | 00:15:27 | 05:07/km日期: 2018-09-27 17:07 - 平均心率: 128 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 5070 - 平均步頻: 328 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'22" / 05'16" / 04'46" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+02'27") | 1006 / 1006 | 323 / 57 |
| 2 | | 05'14" (+02'21") | 1004 / 2011 | 333 / 57 |
| 3 | | 04'45" (+01'52") | 1002 / 3013 | 326 / 64 |
| 4 | | 02'53" | 11 / 3025 | 300 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'16" | 00:10'38" |
| 3 | 04'46" | 00:15'24" |
| 3.0 | 04'20" | 00:15'27" |
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