5.0 km | 00:26:27 | 05:16/km日期: 2018-10-03 17:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 8808 - 平均步頻: 333 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'04" / 04'56" / 05'08" / 05'18" / 05'54" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'10") | 1002 / 1002 | 328 / 59 |
| 2 | | 04'54" | 1004 / 2006 | 340 / 59 |
| 3 | | 05'08" (+00'14") | 1008 / 3015 | 341 / 57 |
| 4 | | 05'14" (+00'20") | 1001 / 4016 | 336 / 56 |
| 5 | | 05'54" (+01'00") | 1006 / 5022 | 320 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'56" | 00:10'00" |
| 3 | 05'08" | 00:15'08" |
| 4 | 05'18" | 00:20'26" |
| 5 | 05'54" | 00:26'20" |
| 5.0 | 07'12" | 00:26'27" |
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