3.3 km | 00:26:13 | 08:02/km日期: 2018-10-11 16:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 8460 - 平均步頻: 322 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'59" / 08'05" / 09'00" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" | 1004 / 1004 | 327 / 43 |
| 2 | | 08'04" (+01'06") | 1000 / 2004 | 326 / 37 |
| 3 | | 08'57" (+01'59") | 1004 / 3008 | 317 / 35 |
| 4 | | 08'10" (+01'12") | 260 / 3269 | 317 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 08'05" | 00:15'04" |
| 3 | 09'00" | 00:24'04" |
| 3.3 | 08'14" | 00:26'13" |
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