14.4 km | 01:25:37 | 05:56/km日期: 2018-10-14 17:55 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1050 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'10" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'47" / 05'40" / 05'43" / 05'45" / 06'00" / 05'49" / 06'00" / 06'09" / 06'17" / 06'22" / 08'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 163.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'28" | 00:11'38" |
| 3 | 05'28" | 00:17'06" |
| 4 | 05'32" | 00:22'38" |
| 5 | 05'47" | 00:28'25" |
| 6 | 05'40" | 00:34'05" |
| 7 | 05'43" | 00:39'48" |
| 8 | 05'45" | 00:45'33" |
| 9 | 06'00" | 00:51'33" |
| 10 | 05'49" | 00:57'22" |
| 11 | 06'00" | 01:03'22" |
| 12 | 06'09" | 01:09'31" |
| 13 | 06'17" | 01:15'48" |
| 14 | 06'22" | 01:22'10" |
| 14.4 | 08'43" | 01:25'53" |
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