簡明德 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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5.1 km | 00:31:07 | 06:06/km

日期: 2018-10-14 19:08 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'06" / 05'52" / 06'00" / 06'09" / 06'10" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00" (+00'05")

998 / 998

2

05'54"

(11'54")

05'55"

996 / 1994

3

06'04"

(17'58")

06'00" (+00'05")

1010 / 3005

4

06'09"

(24'07")

06'09" (+00'14")

997 / 4003

5

06'10"

(30'17")

06'07" (+00'12")

1007 / 5010

6

00'41"

(30'58")

07'26" (+01'31")

91 / 5101

該振作啦～🤣

10月累積里程 : 76.14 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

吉哥, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'52"	00:11'58"
3	06'00"	00:17'58"
4	06'09"	00:24'07"
5	06'10"	00:30'17"
5.1	06'50"	00:30'58"

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