林侑忛 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
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7.2 km | 00:47:31 | 06:38/km

日期: 2018-10-13 18:07 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'51" / 06'45" / 06'51" / 06'25" / 06'28" / 06'44" / 06'32" / 06'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 108.31 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Vicky Chang, 許景裕和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'45"	00:13'36"
3	06'51"	00:20'27"
4	06'25"	00:26'52"
5	06'28"	00:33'20"
6	06'44"	00:40'04"
7	06'32"	00:46'36"
7.1	06'17"	00:47'32"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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