洪元隆(培英慢跑) 2018/10/14 訓練日誌

洪元隆(培英慢跑) 彰化
ID 5934

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洪元隆(培英慢跑)

10.1 km | 00:55:46 | 05:29/km

日期: 2018-10-14 16:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'31" / 05'35" / 05'29" / 05'15" / 05'16" / 05'36" / 05'23" / 05'32" / 06'47" /

10月累積里程 : 301.51 km

New Balance RC1400 v4 累積 : 1425.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Stanely, ChiangYu🆕♾ 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'31"	00:16'43"
4	05'35"	00:22'18"
5	05'29"	00:27'47"
6	05'15"	00:33'02"
7	05'16"	00:38'18"
8	05'36"	00:43'54"
9	05'23"	00:49'17"
10	05'32"	00:54'49"
10.1	06'45"	00:55'46"

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