林侑忛 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
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7.2 km | 00:47:07 | 06:32/km

日期: 2018-10-16 19:12 - 地點: 家 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'32" / 06'36" / 06'44" / 06'28" / 06'41" / 06'36" / 06'20" / 05'38" /

基本訓練

10月累積里程 : 108.31 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

史玉遷, 小豬和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'36"	00:13'08"
3	06'44"	00:19'52"
4	06'28"	00:26'20"
5	06'41"	00:33'01"
6	06'36"	00:39'37"
7	06'20"	00:45'57"
7.2	05'42"	00:47'08"

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