8.0 km | 00:34:29 | 04:17/km日期: 2018-10-17 16:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'20" / 04'18" / 04'18" / 04'27" / 04'21" / 04'17" / 04'13" / 04'09" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'32" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 525.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'18" | 00:08'38" |
| 3 | 04'18" | 00:12'56" |
| 4 | 04'27" | 00:17'23" |
| 5 | 04'21" | 00:21'44" |
| 6 | 04'17" | 00:26'01" |
| 7 | 04'13" | 00:30'14" |
| 8 | 04'09" | 00:34'23" |
| 8.0 | 03'42" | 00:34'30" |
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