7.3 km | 00:42:18 | 05:48/km日期: 2018-10-17 17:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'01" / 05'22" / 05'28" / 05'44" / 06'00" / 06'11" / 06'57" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'24") | 281 / 7281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'22" | 00:11'23" |
| 3 | 05'28" | 00:16'51" |
| 4 | 05'44" | 00:22'35" |
| 5 | 06'00" | 00:28'35" |
| 6 | 06'11" | 00:34'46" |
| 7 | 06'57" | 00:41'43" |
| 7.3 | 05'44" | 00:43'20" |
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