Garyhuang 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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15.4 km | 01:28:16 | 05:43/km

日期: 2018-10-16 20:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 891 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'37" / 06'42" / 05'50" / 05'17" / 05'51" / 05'09" / 05'39" / 05'28" / 05'38" / 05'13" / 05'14" / 06'01" / 05'06" / 06'08" / 05'01" / 07'49" /

10月累積里程 : 292.69 km

adidas japan boost 3 累積 : 475.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳冠百, 蔡小珉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'42"	00:13'19"
3	05'50"	00:19'09"
4	05'17"	00:24'26"
5	05'51"	00:30'17"
6	05'09"	00:35'26"
7	05'39"	00:41'05"
8	05'28"	00:46'33"
9	05'38"	00:52'11"
10	05'13"	00:57'24"
11	05'14"	01:02'38"
12	06'01"	01:08'39"
13	05'06"	01:13'45"
14	06'08"	01:19'53"
15	05'01"	01:24'54"
15.4	07'51"	01:28'16"

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