洪元隆(培英慢跑) 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

洪元隆(培英慢跑) 彰化
ID 5934

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洪元隆(培英慢跑)

5.4 km | 00:28:18 | 05:16/km

日期: 2018-10-18 21:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 05'33" / 05'08" / 05'16" / 05'14" / 05'19" / 05'00" /

10月累積里程 : 301.51 km

New Balance RC1400 v4 累積 : 1425.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳振隆(培英慢跑), 唐銀森和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'08"	00:10'41"
3	05'16"	00:15'57"
4	05'14"	00:21'11"
5	05'19"	00:26'30"
5.4	05'00"	00:28'18"

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