unnailed 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

unnailed 台北市
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5.3 km | 00:30:25 | 05:47/km

日期: 2014-03-30 21:21 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 05'57" / 05'45" / 05'45" / 05'40" / 05'58" / 05'11" /

太久沒跑，完全帶不起來○|▔|_

3月累積里程 : 58.16 km

nike free5.0 累積 : 96.8 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

張志禎和曾少均說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'45"	00:11'42"
3	05'45"	00:17'27"
4	05'40"	00:23'07"
5	05'58"	00:29'05"
5.3	05'11"	00:30'25"

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