10.1 km | 01:01:31 | 06:05/km日期: 2018-10-18 04:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'02" / 06'29" / 06'13" / 06'26" / 05'59" / 06'37" / 05'59" / 09'29" / 05'34" / 05'24" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+00'49") | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'29" | 00:13'31" |
| 3 | 06'13" | 00:19'44" |
| 4 | 06'26" | 00:26'10" |
| 5 | 05'59" | 00:32'09" |
| 6 | 06'37" | 00:38'46" |
| 7 | 05'59" | 00:44'45" |
| 8 | 09'29" | 00:54'14" |
| 9 | 05'34" | 00:59'48" |
| 10 | 05'24" | 01:05'12" |
| 10.1 | 06'12" | 01:05'51" |
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